frei-raum.berlin

Raum für Wissenserweiterung und Bewußtwerdung mit wöchentlichen Kursen, monatlichen Vorträgen, Konzerten, Lesungen, Workshops und Seminaren.

Workshopreihe: atemBrot#1 – vegetarisch –

7. Februar 2020, 18:00 – 22:00h

Achtsames, gemeinsames Essen in Atem und Meditation

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atem-frei-raum,

Atem und Meditation

  Termine   


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Kursleitung: Anne-Louise Frei

Ziel meines atemtherapeutischen Ansatzes ist, die Wiederherstellung der physiologischen Atmung, die unbewusst von ganz allein optimal geschieht. Dadurch steigert sich dein Wohlbefinden und löst dich von körperlichen, stimmlichen und seelischen Beschwerden und Einschränkungen.